Молочный коктейль с апельсином

Молочный коктейль с апельсином

Коктейль из молока с апельсином кажется, на первый взгляд, очень странным сочетанием, но, поверьте, это потрясающе вкусно! Цитрусовые нотки, смягченные вкусом молока и бархатистой структурой банана, зарядят вас не только энергией на весь день, но и подарят отличное настроение! Такой коктейль можно брать с собой на работу или давать ребенку в школу, использовать его вместо перекуса или пить за завтраком. Суть остается одна – молочный коктейль с апельсином – это очень вкусно, а главное – полезно!

Ингрeдиенты: 1. Апельсин – 1 шт.
2. Банан – 1 шт.
3. Молоко – 0,5 ст.
4. Сахар или мед – по вкусу

Время приготовления: 10 минут

Количество порций: 1

Как приготовить молочный коктейль с апельсином в домашних условиях, пошаговый рецепт с фото:

Шаг 1. В чашу блендера порежьте банан.

молочный коктейль с апельсином

Шаг 2. Из апельсина, очищенного от кожуры и белой мякоти, выдавите сок.

Если вы любите апельсиновый сок с мякотью, в коктейле вы можете использовать и сок, и жмых. Если же вы хотите насладиться практически карибским вкусом нежного напитка, используйте только сок, без мякоти.

коктейль с апельсином рецепт

Шаг 3. Апельсиновый сок вылейте к нарезанному банану в чашу блендера.

Несмотря на странное сочетание вкусов, такой выбор фруктов подарит молочному коктейлю и приятный цитрусовый аромат, и нежную консистенцию.

Похожий утренний перекус мы готовили здесь, в рецепте смузи с бананом и творогом.

коктейль из апельсина в блендере

Шаг 4. К банану и апельсиновому соку доливаем охлажденное молоко и взбиваем эту массу (с сахаром, медом или без подсластителей) блендером в течение 2 минут. Чем больше вы будете взбивать коктейль, тем более легким и воздушным он получится.

Если вы боритесь за сантиметры на талии, перед приготовлением коктейля заморозьте банан и охладите молоко. Так организм затратит на переваривание и нагрев пищи больше калорий, чем вы получите с этим коктейлем.

коктейль с соком апельсина

Приятного аппетита!

Понравился рецепт? Проголосуйте:
[Всего голосов: 6    Средний: 4.2/5]
Поделитесь рецептом с друзьями:
Ещё рецепты:
Песочное тесто Песочное тесто
Конверты с творожно-фруктовой начинкой Конверты с творожно-фруктовой начинкой
Сложный тост на завтрак Сложный тост на завтрак
Горячий шоколад Горячий шоколад
Пирог с картофелем и консервированной рыбой Пирог с картофелем и консервированной рыбой

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

©2017 Кулинарные рецепты