Имбирный чай

Имбирный чай

Чай с имбирем и лимоном – это отличный способ избавиться от лишних килограмм и защитить иммунитет от вирусов. Бодрящий и тонизирующий напиток придется по вкусу любителям восточных пряностей, а также всем тем, кто хочет тепла и сказок арабской ночи.

Ингрeдиенты: 1. Вода – 0,5 л
2. Корень имбиря (натертый) – 2 ч.л.
3. Сок от ½ части лимона
4. Мед – по вкусу

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 2

Как приготовить чай с имбирем и лимоном, пошаговый рецепт с фото:

Шаг 1. Из половины лимона выдавливаем сок и процеживаем его через мелкое сито.

Чтобы проще было выдавливать сок из цитрусовых, обдайте их кипятком или нагрейте в микроволновке 30 секунд, после чего покатайте лимон по столу для мягкости и разрежьте. Так цитрус отдаст намного больше сока и пахнуть будет сильнее.

чай с имбирем

Шаг 2. Корень имбиря натрите на мелкой терке.

Количество имбиря указано приблизительное, так как это достаточно экстравагантная пряность. Имбирь очень полезен – он ускоряет метаболизм и обладает массой витаминов, но при этом вкус у него, как говорится, «на любителя», потому выбирайте подходящее для вас количество пряности.

чай с имбирем и лимоном

Шаг 3. В сотейнике нагрейте воду, влейте сок лимона и натертый корень имбиря. Доведите смесь до кипения и проварите имбирный чай на медленном огне под крышкой 15 минут. Дайте напитку настояться, после чего процедите имбирный чай и разлейте его по стаканам.

чай с имбирем для похудения

Шаг 4. К остывшему до 40-60 градусов имбирному чаю с лимоном добавьте ложку меда и наслаждайтесь лечебным напитком.

чай с имбирем рецепт

Кстати, отличной профилактикой простуды может стать клюквенный морс, о котором мы писали здесь.

Понравился рецепт? Проголосуйте:
[Всего голосов: 1    Средний: 5/5]
Поделитесь рецептом с друзьями:
Ещё рецепты:
Торт медовик «Нежный» Торт медовик «Нежный»
Как заморозить укроп Как заморозить укроп
Какао по-домашнему на молоке Какао по-домашнему на молоке
Курино-грибной паштет Курино-грибной паштет
Свекольный борщ Свекольный борщ

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

©2017 Кулинарные рецепты